Пью только дистиллят (кроме гостей и др. редких случаев) уже лет 7. Никаких проблем, по электролитам и солям все в норме. В сырых овощах и их соках есть все нужное организму. Знаю людей пьющих дистиллят по 10-15 лет, у них все прекрасно. Но дистиллят надо уметь пить... не пить много за раз, чтобы не было разрушения эритроцитов.