>>> Целостность не приобретается (восстанавливается, происходит возврат) практикой движения, а даётся по НРАВСТЕННОСТИ Свыше. <<<

После вашего выступления (с учётом ответов на вопросы) сформулировал для себя такой подход:
Самостоятельная и тандемная работа с нравственностью (том 1 ОС и больше никаких практик) плюс телесные практики, убирающие мышечные зажимы, по Белякову или Жукову, с периодическим личным обращением к инструкторам/тренерам их школ, чтобы дали обратную связь.
Вроде правильно сформулировал, но Я-центризм обозначился как особый фактор, который не уберёшь если не понимаешь как убрать. После выступления я стал понимать меньше. Получается что циклы "подтянул нравственность — уменьшил количество мышечных зажимов — ..." не пройдут — нужно переживание целостности, но не понятно как к нему придти.