"...ведь чистое веганство/сыроедение для северных народов ведёт к дистрофии и слабости..." - инфа проверенная?

Не знаю, отношусь ли я к северным народам (отец славянин, мать из татар), но моё 7,5-летнее чистое сыроедение к дистрофии и слабости меня не привело. Правда, всё это время я жил (и живу) отнюдь не на севере.